Menobelly – amikor már nem elég kevesebbet enni és többet mozogni

A menopauzás hasi hízás valódi okai és komplex megoldási lehetőségei

Online szeminárium

A has körüli zsírszövet gyarapodása 45 felett összetett probléma. Ilyenkor már kevés lehet a diéta és a még több mozgás – sőt, akár kontraproduktív is lehet.

A szemináriumon megmutatom:

– mennyi minden befolyásolja a hasi zsír gyarapodását,

– miért kell a problémát komplexen vizsgálni,

– hogyan kapcsolódik hozzá a táplálkozás, a regeneráció, a stressz, az alvás és az anyagcsere,

– miért tévedés, hogy a szénhidrát az ellenség, és 45 felett csak a fehérjékre kell koncentrálni,

– hogyan használd jól a szénhidrátokat,

– milyen táplálkozási és étrend-kiegészítési lehetőségek segíthetnek.

Gyakorlati, megoldásközpontú szeminárium 45+ hölgyeknek, akik azt tapasztalják, hogy a has körüli zsírszövet növekedésére a régi módszerek már nem működnek.

A szeminárium végén kérdezési lehetőség is lesz.

Jelentkezés: hello@evamacpherson.com