A bőr a lélek egyik kifejező eszköze: ha a belső egyensúly megbillen, az gyakran a bőrön is megmutatkozik. A stressz, a szorongás, az érzelmi megterhelés nemcsak „belül fáj”, hanem gyakran kívül, a „felszínen” is nyomot hagy.
Szerző: Morvai Andrea kozmetikus mester, gyakorlati oktató
Anatómiai háttér
Embrionális fejlődésünk során, a bőr hámja, valamint a haj, szőr, köröm, emlő-, verejték- és faggyúmirigyek, a könnycsatorna az ektodermából, azaz a legkülső csíralemezből alakul ki. Pont, ahogyan az idegrendszer is. Részben ez is magyarázza a bőrtünetek és az idegrendszer szoros kapcsolatát.
Érzelmeink nyomai a bőrön
Gondoljunk csak bele: hirtelen stresszhelyzetben elpirulhatunk, elkezdhet viszketni a bőrünk, fokozott verejtékezés léphet fel, mint amikor az iskolás éveinkben a tanár kinyitotta a naplót, és lapozott a névsorban…
Ma egyre gyakrabban találkozunk problémás bőrrel, ami nem csak az érzékenységben nyilvánulhat meg, hanem aknés, gyulladt, pigmentált bőrállapotban, esetleg szaruképzési rendellenességben. Ennek több oka is lehet – pl. a nem megfelelő otthoni bőrápolási rutinhoz használt termékek, a nem szakember által összeállított hatóanyagok által okozott, a bőr állapotát és szerkezetét rontó „tudatos bőrápolás”, különböző betegségek, hormonrendszeri elváltozások, gyógyszerek, és még sokáig lehetne sorolni –, de nem mindig könnyen feltárható.
Tételezzük fel, hogy vendégünk együttműködő, eljön a kezelésekre, betartja az otthoni ápoláshoz ajánlott protokollt, ha szükséges, az étkezési szokásain és az életmódján is változtat – ennek ellenére az igazi, átütő eredmény nem érkezik meg. Ilyenkor érdemes kicsit más szemszögből is elgondolkodnunk azon, mi állhat a háttérben, amire talán elsőre nem gondoltunk.
Kozmetikusként nemcsak az a célom, hogy „megjavítsam” a vendégem bőrét, hanem hogy meglássam az embert, aki mögötte van
A bőrön keresztül üzen a lélek – amit kozmetikusként megtapasztaltam
Az elmúlt években rengeteg vendéggel találkoztam, és újra meg újra beigazolódott számomra egy régi igazság: a bőr nemcsak fizikai szerv, hanem érzelmi felület is. Láttam, ahogy egy bőrprobléma hónapok óta makacsul visszatér, pedig a bőrápolás megfelelő. Láttam, hogy egy vendég arcbőre fellélegzett, miután végre sikerült lezárnia egy megterhelő élethelyzetet (pl. vizsgaidőszakot). És hallottam sokszor azt a mondatot is: „Amikor stresszelek, rögtön kijön rajtam.”
Kozmetikusként, a feladatom nemcsak az, hogy kezeljem a bőrt, hanem hogy figyeljem az embert is, aki mögötte van. Hiszem, hogy a valódi, tartós javulás akkor lehetséges, ha a test és a lélek együtt kap figyelmet.
Hogyan veszem észre, ha a bőrtünet mögött lelki ok húzódik?
Nem diagnosztizálok, nem kérdezek tolakodóan. Egyszerűen csak figyelek. Figyelem azt, hogyan beszél valaki magáról, hogyan viszonyul a saját bőréhez, van-e szégyenérzet, belső feszültség. Előfordul, hogy valaki már a kezelés elején megosztja, mennyi stressz éri mostanában – mások csak később, amikor érzik, hogy biztonságban vannak.
Az ilyen helyzetekben igyekszem olyan környezetet teremteni, ahol nemcsak a bőrükre, hanem önmagukra is jobban tudnak figyelni.
Folytatjuk! A 2. részben a krónikus bőrbetegségek mögötti lelki állapotok feltérképezését, tekintjük át a bőrápolás melletti támogató segítség lehetőségeivel.
